Cronograma Capilar: O Que é, como montar e quais produtos usar para cada etapa

Se o seu cabelo parece sempre estar precisando de algo, seja mais brilho, menos frizz, ou mais força, talvez o que esteja faltando seja uma rotina de cuidados completa: o cronograma capilar. Essa técnica, que conquistou espaço na rotina de quem realmente entende de cabelo, é capaz de transformar fios opacos e danificados em cabelos saudáveis, bonitos e cheios de vida.

Aqui você vai entender o que é o cronograma capilar, como identificar as reais necessidades do seu fio, e como montar um plano de tratamento personalizado com os produtos certos para cada etapa, usando como base as linhas de alta performance da Prohall.

O que é o cronograma capilar e para que serve?

O cronograma capilar é uma agenda de cuidados dividida em três pilares essenciais:

  • Hidratação: repõe a umidade dos fios;

  • Nutrição: devolve os lipídios e óleos naturais;

  • Reconstrução: repõe proteínas e massa capilar.

Cada uma dessas etapas supre uma necessidade diferente do cabelo, e a alternância entre elas garante um tratamento completo, que mantém os fios sempre em equilíbrio. O cronograma pode ser seguido por qualquer pessoa, independentemente do tipo ou estado do cabelo, sendo ideal para recuperar danos e manter a saúde capilar a longo prazo.

Como identificar as necessidades do seu cabelo?

A chave do sucesso está em observar os sinais que o seu cabelo dá:

  • Cabelos opacos, secos e sem movimento? Falta de hidratação.

  • Muito frizz, pontas espigadas ou toque áspero? É hora de investir em nutrição.

  • Elasticidade em excesso, quebra fácil ou pós-química? Seu cabelo pede reconstrução.

Além disso, o teste de porosidade pode ajudar a identificar o que está em falta nos fios. Basta colocar um fio limpo em um copo com água e observar:

  • Fio boiando = hidratação

  • Fio no meio = nutrição

  • Fio afundando = reconstrução

Etapas do cronograma capilar e suas funções

Hidratação

Etapa essencial em qualquer cronograma, a hidratação repõe a água perdida no dia a dia, devolvendo maciez, leveza e brilho.

  • Função: suaviza a textura, reduz o ressecamento e devolve elasticidade natural.

  • Indicação: para todos os tipos de cabelo, principalmente os ressecados.

Produto indicado:

Kit Cronograma Capilar Profissional Premium — oferece uma máscara altamente hidratante com ativos como Óleo de Macadâmia e Manteiga de Karité, que devolvem a vitalidade aos fios.

Nutrição

A nutrição capilar repõe os lipídios — óleos essenciais que revestem e protegem a fibra capilar. Ajuda no controle do frizz e no selamento das pontas.

  • Função: combate o aspecto poroso e áspero dos fios.

  • Indicação: ideal para cabelos com frizz, pontas duplas ou falta de brilho.

Produtos indicados:

Reconstrução

Essa é a etapa de reparação mais profunda do cronograma. Indicada especialmente para cabelos que passaram por processos químicos, coloração, descoloração ou uso excessivo de ferramentas térmicas.

  • Função: devolve força e estrutura ao fio, fortalecendo a fibra capilar.

  • Indicação: cabelos elásticos, quebradiços ou danificados.

Produtos indicados:

Como montar um cronograma capilar personalizado

O cronograma pode ser adaptado à sua rotina e tipo de cabelo, levando em consideração a frequência de lavagens por semana. A seguir, veja como montar sua agenda de cuidados de forma simples:

  • Cabelos saudáveis a levemente ressecados:

    • Semana 1: Hidratação - Nutrição

    • Semana 2: Hidratação - Nutrição

    • Semana 3: Hidratação - Nutrição

    • Semana 4: Hidratação - Reconstrução

  • Cabelos com frizz e porosidade moderada:

    • Semana 1: Nutrição - Hidratação

    • Semana 2: Nutrição - Reconstrução

    • Semana 3: Hidratação - Nutrição

    • Semana 4: Hidratação - Reconstrução

  • Cabelos danificados ou com química:

    • Semana 1: Hidratação - Nutrição - Reconstrução

    • Semana 2: Nutrição - Hidratação - Reconstrução

    • Semana 3: Hidratação - Nutrição - Reconstrução

    • Semana 4: Nutrição - Reconstrução

Se sua agenda for mais apertada, opte por dois cuidados por semana, sempre alternando entre as etapas conforme a necessidade dos fios. Use kits que já reúnem as três etapas, como o Kit Cronograma Capilar Premium com 3 Ampolas, para facilitar a organização.

Cronogramas especiais Prohall: soluções para objetivos específicos

A Prohall oferece diferentes opções de cronograma, desenvolvidas para atender a necessidades específicas do cabelo:

Com fórmulas concentradas e testadas por profissionais, os cronogramas da Prohall são ideais para quem deseja praticidade e resultados rápidos.

Benefícios de adotar um cronograma completo

Ao seguir um cronograma capilar com constância e os produtos certos, você conquista:

  • Cabelos mais fortes e menos quebradiços;

  • Fios com mais brilho, elasticidade e maciez;

  • Crescimento saudável e duradouro;

  • Redução de danos acumulados por químicas, calor e agressões externas;

  • Melhoria na densidade e no aspecto geral do cabelo.

O mais importante é adaptar a rotina à sua realidade e observar as respostas do seu fio. Com disciplina, os resultados aparecem em poucas semanas  e o cabelo agradece.

FAQ – Perguntas Frequentes

1. O cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelo?

Sim. Liso, cacheado, ondulado ou crespo, todos os tipos se beneficiam das etapas de hidratação, nutrição e reconstrução.

2. Posso seguir o cronograma com apenas dois cuidados por semana?

Pode sim. O importante é manter a constância. Se você lava o cabelo duas vezes na semana, adapte o ciclo às etapas mais urgentes para seu fio.

3. Posso fazer duas etapas no mesmo dia?

Sim, principalmente se os produtos forem leves e compatíveis. Exemplo: hidratação seguida de nutrição com máscaras diferentes.

4. De quanto em quanto tempo devo fazer reconstrução?

Se o seu cabelo estiver danificado ou com química, uma vez por semana. Caso contrário, a cada 15 dias já é suficiente.

5. Preciso comprar todos os produtos separados?

Não! A Prohall oferece kits prontos com tudo o que você precisa para seguir o cronograma completo sem erro. Acesse a coleção de cronograma capilar e escolha o mais adequado ao seu tipo de fio.

 

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